Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 82,40g | Kolh.: 151,10g.
Frukost: HiLo Susu Coklat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Kacang Rebus, Bakwan, Serabi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Chicken Nugget. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anick aqleema 's vikthistorik
|