Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 50,00g | Kolh.: 126,88g.
Frukost: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Lunch: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Middag: Кедровые Орехи, Starbucks Салат с Красной Рыбкой. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное, Йогурт Домашний, Семушка Фисташки Очищенные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|