Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 71,95g | Prot: 94,09g | Kolh.: 184,58g.
Frukost: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Фрикадельки из Индейки, Борщ Вегетарианский. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Зерновой, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Малиновое Варенье, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|