Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 52,19g | Kolh.: 158,17g.
Frukost: Кофе, Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Суп с Клецками. Middag: Miller Пиво, Роллы, Суши Шоп Запечённый Набор. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Апельсин. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|