Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 172,80g | Prot: 105,23g | Kolh.: 57,90g.
Frukost: Majonez, Czosnek, Pestki Dyni, Surówka mamy, Chleb Wieloziarnisty, Masło, Ketchup, Musztarda Dijon, Grzyby, Jajko, Szynka Pieczona. Lunch: Whisky, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|