|
❣️
|
60 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 64,92g | Kolh.: 112,70g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца Домашняя, Рис Отварной, Чечевица Вареная, Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Джемы и Варенья, Творог. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazhnikovavlada 's vikthistorik
|