Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
120,5 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 19,05g | Prot: 86,16g | Kolh.: 10,41g.
Lunch: Onion Powder, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Minced Garlic, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast. Middag: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Salt, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese. Snacks/Annat: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|