Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
84,2 kg Tappat hittills: 0,8 kg.    Kvarvarande: 9,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 april 2020:
1193 kcal Fett: 43,63g | Prot: 43,86g | Kolh.: 160,27g.   Frukost:  Кофе, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Арахисом. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной,  Кофе,  Винегрет. Middag:  Капуста Белокочанная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ариант Уши Свиные в/К, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное,  Лук, Картофель (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Долголетие Fitlady,  Яйцо Куриное, Магнит Банан. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


K o t 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.