Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
110,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 33,65g | Kolh.: 153,01g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Овсяная Каша на Воде. Middag: Салат Летний, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dallas367 's vikthistorik
|