Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 99,29g | Kolh.: 134,81g.
Frukost: Вяленные Томаты, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вяленные Томаты, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо-Пашот, Льняное Масло. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Maltagliati Рожки. Middag: Sweet Cheese (Fitkit), Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Snacks/Annat: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|