Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
94,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 60,58g | Kolh.: 11,86g.
Frukost: Suco de Limão. Lunch: Queijo Provolone, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Bacon. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|