Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 72,97g | Kolh.: 279,19g.
Frukost: Березка Сыр "Полесский" 30%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Щи с Мясом. Middag: Изюм, Манник. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poljak.anastasija.99 's vikthistorik
|