Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
87,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 93,39g | Kolh.: 100,77g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молоково Молоко 3,2%, Имунеле Земляника, Сыр Маасдам, Добрянка Котлета Фитнес из Индейки, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Сливки 10%, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан, Oreo Печенье. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|