Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 50,73g | Kolh.: 182,24g.
Frukost: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Middag: Шоколадный Кекс. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashashat 's vikthistorik
|