Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 54,40g | Kolh.: 101,45g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Galbani Сыр Буррата, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Стейк из Семги , Льняное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Middag: Льняное Масло, Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyamarkhalyuk 's vikthistorik
|