Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
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66,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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927 kcal
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Fett: 75,15g | Prot: 53,39g | Kolh.: 4,11g.
Frukost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Té Verde, Aceite de Coco, Hacendado Café Molido Natural, El Arbol Aguacate, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Huevo. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Oleeeeee!!! Qué pasada!!! 👏👏👏👏 Ya no te queda nada para tu objetivo 🤩🤩🤩🤩🤩
23 apr 20 av medlem: Yes_26
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Muchas gracias ya me queda nada 🤗🤗🤗🤗
23 apr 20 av medlem: almulara
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26 apr 20 av medlem: Rimma Kh
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Nada más 300g pollo cocido y picado muy pequeño
2 huevos y 100g mozarela rayada
Pasar todos los ingredientes por la picadora y sazonar al gusto ( sal , orégano )
Poner la masa en un papel vegetal y hacer la forma redondeada
Precalentar el horno 180 grados y meter la masa de 10/15 minutos
Poner los ingredientes q quieras después de hornearla 10/15 minutos y volver a meterla en el horno hasta q quede bien fundida 💪💪💪💪
26 apr 20 av medlem: almulara
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27 apr 20 av medlem: Rimma Kh
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esa la hice el otro día, la pizza keto más rápida y deliciosa!
30 apr 20 av medlem: vigayo
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acabo de ver tu perfil, me diste un monton de ideas 🤗🤗🤗🤗
30 apr 20 av medlem: vigayo
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30 apr 20 av medlem: almulara
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