Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 72,37g | Kolh.: 99,22g.
Frukost: Bjorg Muesli Superfruits, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Lunch: Häagen-Dazs Brownie Macchiato, Pot au feu protéique. Middag: Lune de Miel Miel d'acacia, Orval la Fromagée du Berry. Snacks/Annat: Rocher coco. mer...
|
|
1584 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 45 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo mandoline! bientôt tes objectifs seront atteint! 😉
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandoline D Em 's vikthistorik
|