Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 83,79g | Kolh.: 107,45g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Каждый День Российский Сыр Новый, Царицыно Докторская Оригинальная, Яичный Белок, Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Каждый День Огурцы Маринованные, Каждый День Российский Сыр Новый, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная , Яйцо, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Middag: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Баурсак, Курица по Французски. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|