Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 45,70g | Kolh.: 126,80g.
Frukost: Чай с Молоком, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Банан, Киндер Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polya_pohudeet 's vikthistorik
|