Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 66,37g | Kolh.: 170,19g.
Frukost: Лук, Бротчен, Селянське Молоко 1,5%, Булка с Кунжутом Чёрная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: Хлеб Цельнозерновой, Чай, Своя Лінія Блины с Творогом . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|