Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 92,28g | Prot: 64,24g | Kolh.: 142,95g.
Frukost: Banana, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Roasted Almonds. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Middag: Mymuesli Christmas Granola, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Maggi Aardappelpuree Creme Fraiche, Aldi Stoofvlees met Bier. Snacks/Annat: Sondey Rijstwafel Chocolade, Apple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|