Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
100,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 71,25g | Kolh.: 64,83g.
Frukost: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Майонез, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|