Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 128,10g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Куриные Бедрышки, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Heinz Соус Чили , Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки, Кабачок, Ермолино Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Вино Сухое. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|