Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
108,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 73,51g | Prot: 92,40g | Kolh.: 148,69g.
Frukost: Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Волжанин Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Mr. Ricco Майонез, Вода. Lunch: Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Middag: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Annat: Вода, Вода, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Рот Фронт Батончик Номер 1, Магнит Банан, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|