Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 40,15g | Prot: 36,30g | Kolh.: 121,03g.
Frukost: Кулич Пасхальный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|