|
еще 10кг впереди!!
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 40,10g | Kolh.: 69,21g.
Frukost: Ашан Киви, Авида Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Авида Сметана 10%. Middag: Лимак Батон, Фруктовое Облако Йогурт 2,5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|