Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 12,65g | Prot: 98,89g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Ростовские Хлебцы Гречневые, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Зимой и Летом Клюква, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Lunch: 4 Сезона Паприкаш, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Middag: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Ростовские Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Диво Заливное из Индейки . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|