Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 77,22g | Prot: 108,77g | Kolh.: 209,12g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Оливки, Landers Сыр Легкий 30%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Индейка Тушеная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадные Вафли, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Индейка Тушеная. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|