|
Tavoite lähenee...
|
95,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 27,08g | Kolh.: 14,24g.
Frukost: Maitokahvi, Pinaatti, Kurkku, Tomaatit, Sipulit, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmuna. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helovirta 's vikthistorik
|