Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 77,33g | Kolh.: 171,72g.
Frukost: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда. Lunch: Соевый Соус, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Макфа Макароны Ракушки, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 20%. Middag: Мёд, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан, Семена Льна. Snacks/Annat: Миндаль, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|