Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 41,32g | Kolh.: 85,63g.
Frukost: Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Пошехонский, Папа Может Сервелат Финский, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Middag: Картофель Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|