Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 60,38g | Kolh.: 121,58g.
Frukost: Coffeeport Сырники с Персиком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Вода. Lunch: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Middag: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Ашан Пончики с Шоколадом, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriyaVal7 's vikthistorik
|