Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 112,32g | Prot: 46,58g | Kolh.: 118,69g.
Frukost: Глобус Колбаса Полукопченая, Окей Грудинка Свиная Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Окей Грудинка Свиная Копченая, Гренки Домашние, Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Торговая Площадь Курица Копченая. Middag: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины, Махеевъ Кетчуп Лечо, МЖК Майонез Провансаль, Растворимый Кофе (из Порошка). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|