Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 52,48g | Kolh.: 81,16g.
Frukost: Кофе, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Славита Творог 5%, Арахис. Lunch: Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Сыр Российский 50%. Middag: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Тыквенные Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|