Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 77,74g | Prot: 83,49g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Легенда Ямала Ряпушка в Томатном Соусе, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Сметана 20%, Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Лимоном , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Кофе, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Груша и Злаки. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusya**** 's vikthistorik
|