Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 115,19g | Kolh.: 247,34g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис. Middag: Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Творог 3%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada.mir 's vikthistorik
|