Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 39,16g | Kolh.: 108,23g.
Frukost: Груша. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Помидор Запеченный, Запеченный Картофель, Сахар, Исток Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Кулич Пасхальный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyavolkova1112 's vikthistorik
|