Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 54,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 70,59g | Prot: 78,32g | Kolh.: 377,00g.
Frukost: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Вишня , Малина, Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Лента Груша Конференц, Лента Банан. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Набор Суповой из Лососевых , Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Простоквашино Сливки 10%, Pasteroni Макароны. Snacks/Annat: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Грейпфрут, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|