|
Начинаю на карантине вести дневник заново✊🏼
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 40,91g | Kolh.: 94,14g.
Frukost: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Капучино, Сырники. Lunch: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Сметана . Middag: Вино Сухое. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Oreo Печенье, Клубника, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром, Гуакамоле. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaniellaVet 's vikthistorik
|