Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 53,09g | Kolh.: 83,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Самбери Сыр Король Артур, Печеночный Торт. Lunch: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Middag: Свинина Запеченая, Кабачок Гриль, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Хайнекен Пиво Безалкогольное , Матье Сельдь в Масле, Печеночный Торт. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|