Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 58,47g | Kolh.: 35,50g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Говядина Мясо для Бульона. Middag: Эконива Йогурт Питьевой. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
исаева иман 's vikthistorik
|