Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 128,74g | Prot: 71,90g | Kolh.: 90,14g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Микоян Пивчики с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Green Ray Опята Маринованные. Middag: Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|