Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 94,96g | Prot: 116,78g | Kolh.: 171,53g.
Frukost: Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Сливочный Сыр, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverFoxKsuma 's vikthistorik
|