Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 59,76g | Kolh.: 14,80g.
Frukost: Café. Lunch: Costela de Porco Assada. Middag: Nestlé Creme de Leite, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, da Colônia Pasta de Amendoim Amendo Power. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mareugoncalves 's vikthistorik
|