Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
110,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 67,70g | Prot: 68,30g | Kolh.: 242,00g.
Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Hershey's Milk Chocolate, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Middag: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Bush's Best Homestyle Baked Beans, King's Hawaiian Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. mer...
|
|
3222 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|