Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2013
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 52,62g | Kolh.: 164,09g.
Frukost: Pain Grillé Brioché, Café au Lait. Middag: Gervita, Bouquets de Mâche, le Pur Boeuf. Snacks/Annat: Lait, Café, Tarte aux Fraises, Tarte au Citron Meringuée, Bonbons Durs. mer...
|
|
1585 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 12 timmar och 20 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|