Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 93,60g | Kolh.: 94,31g.
Frukost: Фармстандарт Компливит, Огурец, Яичница, Ого Отруби Пшеничные, Приготовленный Лук. Middag: Яблоко, Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Ряженка 2,5%, Solgar Liquid Vitamin D3. Snacks/Annat: Суп из Семги, Мирролла Рыбий Жир, Ого Отруби Пшеничные, Салат Щетка, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. mer...
|
Ökar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
D'Arthass 's vikthistorik
|