Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 55,61g | Kolh.: 161,33g.
Frukost: Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Potato French Fries, Whataburger Whataburger Jr.. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Chocolate Coconut Bar , Kraft Cool Whip, Strawberries . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|