Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 25,86g | Prot: 69,06g | Kolh.: 122,04g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Calabaza. Lunch: Champiñones, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Calabaza. Middag: Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Lala Yoghurt Natural, Fresas Congeladas. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
macaria24 's vikthistorik
|