Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 53,34g | Kolh.: 216,66g.
Frukost: Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Слобода Майонез Провансаль 67%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Папа Может Вареная Колбаса, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кулич Пасхальный. Lunch: Красная Цена Макароны Рожки, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Магнит Томаты Свежие, Курица 3 сыра. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дикси Киви. Snacks/Annat: Крупская Шоколад Особый Тёмный. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|